Sureguliuokite savo žaidimą naudodami šiuos 4 pratimus

Mokymai

Kiekvienas golfo žaidėjas patyrė nusivylimą dėti. Nusileidi ant žalios spalvos dviem gražiais kadrais, tada praleidai du ar tris smūgius, kad papūstum savo paukštės galimybę. Kaip galima taip tiksliai įveikti ilgą atstumą ir nepadaryti trumpo smūgio?

Nors atrodo paprasta, dėjimas yra sudėtingas įgūdis, reikalaujantis tikslios technikos, kad būtų galima nuolat šaudyti. Jums reikia geros akies pertraukoms ir jūs turite būti psichiškai sunkūs, kad galėtumėte susidoroti su kritinių pastangų spaudimu. (Sužinokite, kaip patobulinti savo protinį žaidimą.)

Kaip sakoma, „praktika daro tobulą“. Tačiau paprasčiausiai apsivilkę praktinę žaliąją medžiagą, jūs taip toli. Norėdami patobulinti savo žalią žaidimą ir nusiskusti smūgius, atlikite šiuos pažangius dėjimo pratimus, kuriuos pateikė Donas Law, „Club Med Golf Academy“ instruktoriaus direktorius Sandpiper Bay, Fla.



Kiekvienas golfo žaidėjas patyrė nusivylimą dėti. Nusileidi ant žalios spalvos dviem gražiais kadrais, tada praleidai du ar tris smūgius, kad išpūstum savo paukštės galimybę. Kaip galima taip tiksliai įveikti ilgą atstumą ir nepadaryti trumpo smūgio?

Nors atrodo paprasta, dėjimas yra sudėtingas įgūdis, reikalaujantis tikslios technikos, kad būtų galima nuolat šaudyti. Jums reikia geros akies pertraukoms ir jūs turite būti psichiškai sunkūs, kad galėtumėte susidoroti su kritinių pastangų spaudimu. (Sužinokite, kaip tai padaryti patobulinkite savo protinį žaidimą .)

Kaip sakoma, „praktika daro tobulą“. Tačiau paprasčiausiai apsivilkę praktinę žaliąją medžiagą, jūs taip toli. Norėdami patobulinti savo žalią žaidimą ir nusiskusti smūgius, atlikite šiuos pažangius dėjimo pratimus, kuriuos pateikė Donas Law, „Club Med Golf Academy“ instruktoriaus direktorius Sandpiper Bay, Fla.

Dėžutės įdėjimo grąžtas

Norėdami pagerinti savo ilgai išleidžiamą žaidimą, naudokite „Box Putting Drill“. Per šį pratimą norite atlikti smūgį, tačiau pagrindinis jūsų tikslas yra nukreipti kamuolį į dėžę aplink skylę. Iššūkis tampa sunkesnis, kai tolstate toliau nuo skylės. (Vaizdo įrašas aukščiau)


kur mes dabar eisime? 2011 m

Vėlavimo grąžtas

Tai panašu į dėžutės grąžtą su dviem naujomis raukšlėmis: jūs sukite tik viena ranka ir jūsų regėjimas užblokuotas. Tai verčia sutelkti dėmesį į taikinį ir išlikti stabiliam sūpynės metu. Jei mokate padaryti putą, pavyzdžiui, studentas, demonstruojantis treniruotę, esate fantastiškos formos.

„Circle Putt Drill“

Jūs eikvojate smūgius, jei negalite atlikti trumpų, aukšto slėgio putų. „Circle Putt“ gręžtuvas moko jus perskaityti pertrauką, kreiptis į kamuoliuką ir greitai atlikti dėtuvę. Sumažėjus laiko praleidimui patogiai po to, kai kreipiatės į kamuolį, sumažėja jūsų galimybė psichiškai sabotuoti lengvus putitus.

Lankinio gręžimo įdėjimas

Klojimo lankas yra puiki priemonė tobulinant jūsų techniką. Pratinkite sekti lanką savo putteriu, kad išvystytumėte sklandų, tiesų smūgį, kuris nuolat duos tikslesnius rezultatus.

Daugiau golfo įgūdžių ir treniruočių patarimų rasite STACK'uose Golfo puslapis .


Nuotraukų kreditas: „Getty Images“ // Thinkstock