Psichinis Tvirtumas

10 būdų pagerinti krepšinio bandymų galimybes

Būkite pasirengę krepšinio bandymams ir pasirodykite kuo geriau naudodamiesi šiais 10 patarimų.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

3 būdai, kaip sugriauti psichinę kliūtį, kuri sugadina jūsų treniruotes

Šiandieniniame sporto pasaulyje elito sportininkus nuo likusio būrio skiria protinis pranašumas.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

4 patikimi būdai padidinti savo emocinę energiją ir padidinti našumą

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

5 bendri protiniai įgūdžiai, kuriuos turi sėkmingi sportininkai

Protinė tvirtybė yra lygiai tokia pat svarbi, kaip ir sportininko fizinė jėga bei įgūdžiai.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

5 patarimai, kaip pašalinti žaidimo dienos nervus

Norėdami pagerinti savo sportinius rezultatus, sužinokite, kaip nugalėti baimę ir pašalinti stresą. „Stack“ ekspertas Gary Molleris pasakoja, kaip tai padaryti.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

5 būdai, kaip sporto tėvai gali padėti sustiprinti psichinį tvirtumą

„STACK“ ekspertas dr. Robas Bellas pateikia tėvams penkias strategijas, kurios padėtų jiems skatinti jaunų sportininkų protinį tvirtumą.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

Atviras laiškas stiprioms sportininkėms

Dažniausiai jus kritikuojantys žmonės nėra tie, kurie priverčia viską įvykti savo šlubame gyvenime.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

ESPN Scottas Vanas Peltas sako, kad Amerika turi „milžinišką problemą“ dėl to, kaip mes auginame savo vaikus

'Gyvenimas turi rezultatų suvestinę'.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

Kaip įveikti psichinius blokus

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

3 esminiai Kobės „Mamba“ mentaliteto principai

Sužinokite tris pagrindines vertybes, kurios paskatino Bryantą išsiugdyti savo legendinę darbo etiką ir nuožmią konkurencinę ugnį.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

„Pusė tokio gero kaip Herschelio Walkerio“ treniruočių iššūkis

„STACK“ ekspertas Mattas Marshallas atleidžia jums pertrauką, ragindamas atlikti tik pusę 51-erių metų Herschelio Walkerio treniruotės. Jūs tapsite žvėriu. Pažadame.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

Mokymai nuosekliam pasitikėjimui

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

Kodėl LeBronas Jamesas (ir kiti NBA žaidėjai) blokuoja smūgius po švilpuko

Šio, atrodytų, nereikšmingo žingsnio loginis pagrindas yra tvirta sporto psichologija.

Skaityti Daugiau >
Psichinis Tvirtumas

Kodėl „Mindfulness“ yra slaptas sportininko ginklas

Sportas yra 90 procentų protinis ir 10 procentų fizinis. Mes visi tai girdėjome anksčiau, bet kaip dažnai mes tai priimame į širdį?

Skaityti Daugiau >