Kaip Oklahomos RB Samaje Perine tapo stipriausiu svarų sterlingų žaidėju 2017 m. NFL projekte

Motyvacija

Viskas prasidėjo, kai jam buvo maždaug 12 metų.

Štai tada Samaje Perine mama Gloria nupirko jam pirmąjį hantelių rinkinį. Jie buvo 25 svarai. Samaje iškart pradėjo dirbti su jais, kurti pagrindinius dalykus - garbanas, „Bench Press“ ir kt. Neilgai trukus jis suprato, kad jam reikės sunkesnių hantelių. Bet jis nenorėjo paprašyti mamos naujos poros, kai ji ką tik nupirko jam 25-erių. Vietoj to, Samaje rado dvi plytas, ortakis jas priklijavo prie hantelių ir pradėjo taip treniruotis. „Mes turėjome keletą senų plytų, likusių nuo namo statybos. Aš ką tik pasakiau: „Kodėl gi ne?“ Aš radau lipnią juostą ir nuėjau iš ten “, -„ STACK “pasakojo Perine.



Tai tinkama atsiradimo istorija vaikui, kuris ilgainiui taps vienu stipriausių žaidėjų koledžo futbolo istorijoje. Perine'as yra bėgikas, pastatytas kaip UPS sunkvežimis, o jo svorio kambarys Oklahomos universitete yra legenda.

Viskas prasidėjo, kai jam buvo maždaug 12 metų.

Štai tada Samaje Perine mama Gloria nupirko jam pirmąjį hantelių rinkinį. Jie buvo 25 svarai. Samaje iškart pradėjo dirbti su jais, daryti pagrindinius dalykus - garbanas, suolų presus ir kt. Neilgai trukus jis suprato, kad jam reikės sunkesnių hanteliai . Bet jis nenorėjo paprašyti mamos naujos poros, kai ji ką tik nupirko jam 25-erių. Vietoj to, Samaje rado dvi plytas, ortakis jas priklijavo prie hantelių ir pradėjo taip treniruotis. „Mes turėjome keletą senų plytų, likusių nuo namo statybos. Aš ką tik pasakiau: „Kodėl gi ne?“ Aš radau lipnią juostą ir nuėjau iš ten “, -„ STACK “pasakojo Perine.



Tai tinkama atsiradimo istorija vaikui, kuris ilgainiui taps vienu stipriausių žaidėjų koledžo futbolo istorijoje. Perine'as yra bėgikas, pastatytas kaip UPS sunkvežimis, o jo svorio kambarys Oklahomos universitete yra legenda.

„Jūs jį paguldėte į svorio salę ir jis atrodo lyg dalyvautų pasaulio kėlimo čempionate. Jis yra keistuolis “, - pasakojo buvęs Oklahomos gynėjas Bakeris Mayfieldas „SoonerSports.com“ .

Jis taip pat nėra tik treniruočių karys. Perine palieka OU kaip programos visų laikų skubančio kiemo lyderį. Jo karjeros greitis pagal 4,122 vietą užėmė anksčiau iškilusius didžius, tokius kaip Adrianas Petersonas ir Billy Simsas (1978 m. Laimėję „Heisman Trophy“). Tačiau dėl visų neįtikėtinų dalykų, kuriuos jis sugeba svorio salėje ir futbolo aikštėje, neišgirsite, kaip Perine pats pasakė apie tai vieną žodį. Jis toks pat kuklus, kaip jie ateina. Dar vienas įdomus faktas? Jis stebėjo vienas televizijos futbolo varžybos per pastaruosius penkerius metus.



Pasivijome Perine ne Aktyvus sportinis pasirodymas , kur jis treniravosi prieš „NFL Combine“ ir savo „Pro Day“, kad gautų mažiausiai vienos įdomiausių perspektyvų 2017 m. NFL projekte.

STACK: Kaip jūs pirmą kartą susipažinote su futbolu?

Samaje Perine: Prisimenu, kad mačiau lankstinuką už mažą futbolo lygos futbolo registraciją ir pasakiau mamai, kad noriu tai padaryti. Ji nemanė, kad man įdomu, nes aš nežiūrėjau, bet ji pasakė: „tikrai, kodėl gi ne“. Maniau, kad bus smagu. Aš ką tik išėjau ten pažiūrėti, kas tai yra. Nes Alabamoje aš nesportavau [Perine praleido dalį savo vaikystės Džeksone, Alabamos valstijoje, prieš persikeldamas į Pflugerville, Teksase]. Aš iš tikrųjų grojau būgnais. Bet aš pamaniau, kad bus smagu, ir tada įsimylėjau.

Samaje perine

Ar buvo ankstyva akimirka, leidusi manyti, kad futbolas gali tave nuvesti?

Tai sunku, nes man labai nepatinka kalbėti apie save. Aš nežiūriu į dalykus ir nesakau: „oho, aš tikrai galėčiau tai padaryti“. Aš visa tai imu ramiai. Kad ir kas nutiktų po to. Aš niekada negalvojau apie spektaklį, žaidimą ar sezoną, kai ėjau „va, aš esu vienas geriausių bėgimo gynėjų“. Tai man niekada neprisiminė ir tikriausiai taip nebus. Aš tiesiog išeinu ir darau tai, ką turiu padaryti, kad komandos draugai gautų pergalę ir kas nutiktų.


2 laipsnio patempta kulkšnies atsigavimo trukmė

Ar užaugote, norėdamas save modeliuoti po kokių puikių bėgimo gynėjų?

Juokingiausia, kad aš nežiūriu sporto. Niekada neturėjau. Niekada į tai nepatekau. Aš mačiau bėgantį nugarą - Adrianą Petersoną, Marshawną Lynchą. Mačiau juos ir sakiau sau, kad noriu tai pamėgdžioti. Bet mačiau tik svarbiausius įvykius, niekada nesėdėjau ir nemačiau jokių futbolo rungtynių. Pirmosios futbolo varžybos, kurias žiūrėjau per kokius penkerius metus, buvo „Super Bowl“ šiais metais. Tai buvo puikus žaidimas, bet aš apskritai nežiūriu sporto. Man patinka filmai. Kai žiūriu televizorių, aš arba žiūriu Gyvūnų planeta arba COPS .

Samaje perine

Koks buvo tavo mėgstamiausias vidurinės mokyklos žaidimas?

Jei turėčiau pasirinkti mėgstamą vidurinės mokyklos žaidimą, tai buvo tada, kai mes pirmą kartą žaidėme „Pflugerville High“. Jie buvo mūsiškiai varžovai. Jie visada buvo viena klase aukščiau mūsų; mums buvo 4A, o jiems - 5A. Bet kai jie atliko rezonavimą, mes abu buvome 5A. Mes žaidėme pirmą kartą ir juos įveikėme 32-7 [Perine puolė 226 jardus ir tris rezultatyvius perdavimus].

Vidurinėje mokykloje jums buvo atlikta kelio operacija, kuri pakeitė bėgimo būdą. Kaip ta trauma pakeitė jūsų bėgimo stilių?

Po operacijos aš tiesiog pradėjau bėgti žemiau. Nebuvau susitelkęs vien į tai. Bet žmonės man pradėjo sakyti, kad aš turiu labai žemą svorio centrą. Maniau, kad nedariau nieko kitaip, bet kai atsigręži į juostą - anksčiau, nei tai nutiko vėliau, - tikrai gali pamatyti skirtumą mano padėklo lygyje. Tai nebuvo sąmoningas sprendimas, bet tiesiog įvyko, kad galėčiau šiek tiek labiau apsisaugoti.

SUSIJĘS: Samaje Perine, mokydamasis vidurinėje mokykloje, galėjo sušvelninti 225 už 35 pakartojimus

Gana anksti pradėjote sunkiai sportuoti. Kas tai įkvėpė?

Maždaug pirmame kurse aš tikrai pradėjau kilnoti svorius. Skamba keistai, bet garsas man labai patiko. Mes turėjome metalines plokštes. Taigi vienas nuo kito sklindantis sunkių svarmenų garsas mane privertė. Tiesiog niekada nesustojau ir dabar esu priklausoma. Iš pradžių neturėjau mokytojo, kuris išmokytų manęs sportuoti, todėl žinojau tik apie garbanas, hantelių suolą ir „push-up“, tai buvo viskas, ką žinojau. Ten ir pradėjau, o kai šiek tiek rimtiau įsitraukiau į futbolą, nuėjau į „Core Speed ​​Gym“. Carlos Vega, jis mane tikrai išmokė, kaip treniruotis ir kokius raumenis man reikia treniruoti. Aš ką tik išvažiavau iš ten, ir visada, kai grįžtu namo, visada stengiuosi kartu su juo įsitraukti į porą treniruočių, nes jis tikrai geras.

Samaje ant bėgimo takelio

Jūs esate labai artimas savo motinai. Kokie jūsų santykiai su ja?

Mano santykiai su mama yra puikūs. Nežinau, ar tai yra geras, ar blogas dalykas, bet ji labiau elgiasi kaip mano didžioji sesuo. Tai puiku, nes aš iš tikrųjų nieko neveikiu, todėl niekada neturėjome sunkių akimirkų. Tikrai nežinau, kur būčiau be jos, nes ji vaidino tokį didelį vaidmenį mano gyvenime. Į ją žiūriu įvairiai; ji yra stiprus pavyzdys. Tada ir mano patėvis, du stiprūs pavyzdžiai. Aš beveik turėjau tobulą vaikystę.

Jūs buvote giriamas už tai, kad esate subrendęs savo amžiui, datuojamas paauglystės metais. Prie ko tai priskiriate?

Jaučiu, kad mano branda man tiesiog atsirado natūraliai. Niekada nebuvau toks, kuris vaidintų ar būtų dėmesio centre, visada buvau tylus, visada buvau santūrus. Bet tai tik paskatino brandą, kurią dabar turiu. Nieko ypatingo mano gyvenime nebuvo; tai visą laiką buvo mano asmenybėje. Bet kai tik aš tuo išaugau, žengiau tą žingsnį į priekį ir dabar aš čia.

Greitai sekėsi Oklahomoje: pirmojo sezono metu skubėjote į 1713 jardus ir atlikote 21 „touchdown“. Prie ko priskiriate tą greitą sėkmę?

Tiesiog sakyčiau, kad viskas sustojo į savo vietas. Mes ten turėjome puikių nugarų - Keithą Fordą, Alexą Rossą, Danielį Brooksą. Kai Keithas Fordas nusileido, tai buvo tik kitas vaikinas. Laimei, aš buvau tas vaikinas. Aš tai ėmiau ramiai ir niekada neatsigręžiau.

Samaje perine


kaip būti geru gynėju

Ar Oklahomoje buvo žaidimas, į kurį atsigręžę sakote: „Oho, tai buvo epas“. Tiesiog mūšis, kuriame jūs pasirodėte pergalingas, bet tam reikėjo visko, ką turėjote?

Jaučiu, kad praėjusių metų Teksaso žaidimas buvo žaidimas, į kurį atsigręžęs sakai: „Oho, tai buvo puikus žaidimas“. Atrodė, kad visą dieną ėjome pirmyn atgal. Kai atsigręži į filmą, taip buvo. Tai buvo du titanai, susikibę kartu. Tai buvo įdomus žaidimas. Ta aplinka yra tiesiog fantastiška žaisti, todėl ją pavertė daug geresne. Tai tikriausiai buvo vienas geriausių žaidimų, kuriuos sužaidžiau per visą savo karjerą OU [Perine'as užklupo 214 jardus ir du rezultatyvius perdavimus, kai Oklahoma laimėjo 45–40].

Jūs esate „Proactive Sports Performance“ treniruotėse, skirtose „NFL Combine“ ir „Pro Day“. Kokia buvo patirtis iki šiol?

Ši „Proactive“ patirtis buvo puiki. Jis skiriasi nuo to, prie ko esu įpratęs. Atgal į OU, sunkus kėlimas, sunkus, sunkus, sunkus. Ši medžiaga yra labiau techninė. Kūnas taip nesugriaunamas. Tai suteikia laiko atsigauti. Tai labai skirtinga, bet labai nuostabu. Treneriai tikrai žino, apie ką kalba, ir bando jus sureguliuoti ir suteikti jūsų kūnui geriausią formą, kokia tik gali būti. Esu tikrai palaiminta ir garbinga dirbti su jais.

Samaje perine

Kokius didžiausius patobulinimus matėte?

Manau, kad didžiausias mano matytas pagerėjimas yra mano judrumas. Aš visada buvau žinomas kaip kalnų bėgikas - nedaro per daug pjūvių, nesistengia priversti praleisti per daug žmonių. Aš vis tiek būsiu kitame lygyje, tačiau dirbdami su šiais treneriais jie tikrai pagerino mano kojų darbą ir tai, kaip lengva esu ant kojų. Tai bus tikrai naudinga. Jūs bandote išgelbėti savo kūną, o ne tiek daug pataikyti, nes NFL gynybinėje pusėje visi turi 260 pliusų, išmintingai. Taigi turėdamas šį aspektą, jis prailgina tavo karjerą.


svorio kėlimo rutina krepšininkams

Ar konkurencingas esate su vaikinais, su kuriais treniruojatės?

Susidūręs su tokiu dalyku, niekada negali žinoti, ko tikėtis. Jūs turite žmonių, atvykstančių iš įvairių dydžių mokyklų visoje šalyje. Tačiau ši grupė iš tikrųjų sužlugdė ir tapo panaši į šeimą. Tai yra vienas iš dalykų, kuriuos man pasakė mano agentas, kad kai ateini čia, tai panašu į šeimą. Žmonės tikrai gerai gelia. Per kelias savaites, kai buvau čia, mačiau tai. Ir ryšys tik stiprėja. Bet tai labai konkurencinga atmosfera, visa tai smagu. Mes visi čia siekiame tų pačių tikslų, todėl konkuruojame, bet mums tai smagu.

Samaje Perine „Proactive“

Kalbėdamas apie varžybas, mes stebėjome, kaip jūs, „Keizer“ oro pritūpimo konkursas, kuriame matėte, kas galėtų pagaminti daugiausiai galios. Kaip tai pasirodė?

Mes neturėjome supratimo, kad tai įvyks. Tas varžybas esame atlikę ir anksčiau, tačiau niekada neturėjome dvigubai didesnio savo kūno svorio. [„Keizer“ mašina] rodo didžiausią galią ir jūsų išleidžiamą galią. Buvau žinomas kaip stiprus vaikinas. Aš atėjau antras už [Auburn gynybinės kovos] Montravijaus Adamso. Jis labai didelis ir labai galingas. Taigi aš dėl to nepykstu. Mes visi stengiamės konkuruoti ir būti pirmieji, bet viskas smagu.

Proaktyviai daug dėmesio skiriama mitybai. Ar tai kažkas, ko visada laikėte prioritetu?

Ne ([juokiasi]. Jei būsiu nuoširdus, ne iš tikrųjų. Aš tikrai pradėjau atkreipti dėmesį į mitybą tik patekęs į OU. Visoje vidurinėje mokykloje valgiau viską, ko norėjau. Man tai visiškai nerūpėjo. Aš pasilikau apie 238 svarus mano jaunesniais ir vyresniais metais. Aš tiesiog stengiausi gauti kuo didesnį maistą valgydamas bet kada, bet kur. Bet kai patekau į OU, supratau, kiek daug viskam reikia mitybos. Taigi tada nusipirkau ir tai buvo sklandus perėjimas iš ten į čia. Vieną kartą, kai buvau vidurinėje mokykloje, bandžiau žiedinius kopūstus ir išmečiau. Bet čia virėja, ji įdeda kažkokių prieskonių, ir tai skanu. Visa ji brokolių skonis nuostabus, nežinau, kaip ji tai daro. Niekada nebuvau didelė brokolių gerbėja, [bet] dabar valgau brokolius kaskart, kai tik pamatau. Nusivilsiu, kai išvysiu iš čia, nes Nebeturėsiu to brokolio.

SUSIJĘS: Samaje Perine gavo didžiulę apgaulę šia žiauria „Kortų kaladės“ kūno svorio treniruote

Ar apskritai pagalvojote, ar arti jūsų NFL svajonė tampa realybe?

Aš visa tai vertinu rimtai ir žinau, kad tai yra labai didelė akimirka ir kiekvieną dieną išsipildo tavo svajonės. Tačiau iš tikrųjų negalima per daug apgaubti galvos dėl visų tų dalykų, nes dienos pabaigoje jūs turite pasiruošti tam, kas ateis. Dabar jums mokama - tai jūsų darbas. Taigi jūs turite tai vertinti labai rimtai. Man atrodo, kad leidžiu sau blaškytis, kas iš tikrųjų vyksta, nukrypstu nuo to, ką turiu čia veikti. Tai, ką turiu daryti, yra treniruotis ir pasiruošti kuo geresniam. Taigi kol kas apie tai dar negalvojau, bet kai tik tai atsitiks, kai būsiu komandoje, tai man pataikys. Bet tada jau bus per vėlu. Nes ruošiuosi savo pirmajam sezonui. Taigi niekada manęs niekas tikrai nepataikys, kol nepabaigsiu futbolo, ir tai aš dariau visada. OU žmonės manęs paklausė, ar man nepataikė, kad aš buvau visų laikų pirmaujantis skubintojas Oklahomos istorijoje, ir ne. Aš tikrai neturėjau laiko apie tai pagalvoti. Tai yra tas pats dalykas. Aš iš tikrųjų tiesiog viską imu ir tęsiu.

Kaip jausitės, kai jūsų vardas pagaliau bus vadinamas? Su kuo būsite?

Tikriausiai būsiu Ostine su juodraščio diena su savo šeima, gyvenančia Teksase. Aš negalvojau, kaip jausiuosi, kai mano vardas bus pavadintas. Manau, kad tai bus tik nedidelis žingsnis virš įsipareigojimo mokyklai. Tai buvo labai nemotyvus sandoris, bent jau man, nes apie tai nepadariau didelio pristatymo. Aš iš tikrųjų sėdėjau priešais savo kompiuterį. Aš buvau toks: „Manau, eisiu į Oklahomos universitetą“. Tada paskambinau [Oklahomos vyriausiajam treneriui] Bobui Stoopsui ir [Oklahomos vyriausiojo trenerio padėjėjui] Cale'ui Gundy ir pasakiau jiems. Tai buvo tas. Neturėjau tam didelio pristatymo. Projektas bus labai didelis pasiekimas, bet šiaip nesu labai emocinga. Šiuo metu sunku pasakyti, bet nematau didelių emocijų. Aš tiesiog būsiu pasirengęs ir pasiruošęs tam, kuris vadins mano vardą.

SUSIJĘS: 2000 m. Adriano Petersono treniruotė

Jei galėtumėte duoti vieną patarimą aukštųjų mokyklų sportininkams, koks tai būtų?

Man siaubinga patarti [juokiasi]. Tikrai išlaikykite pažymius. Kadangi jūs galite apie tai negalvoti, bet žmonės į tai žiūri ir jei jūs tiesiog bandote įsigyti 2.0 arba 2.5 tik tam, kad liktumėte tinkami, kolegijos tai pamatys ir nenorės jūsų, nes nesate patikimas. Nes jei praleidote vieną testą ar kažkas sumažino pažymį, staiga jūs negalite dalyvauti. Taigi laikykitės savo pažymių. Tai labai palengvina gyvenimą, dėl ko jūs turite jaudintis.

Žiūrėkite daugiau iš mūsų kelio į profesionalų seriją

2017 m. Kelias į profesionalus