Namai

10 dalykų, kuriuos reikia žinoti, kad sudegintumėte daugiau kūno riebalų

Patarimas: Pridedamas cukrus į jūsų racioną sumažins jūsų svorio metimo pastangas.

Skaityti Daugiau >
Namai

14 dalykų, kurių nežinai apie Keviną Love

Kevinas Love'as aptaria dramatišką svorio kritimą, praleistus vidurinės mokyklos šokius ir susidūrimą su būsimais Šlovės muziejuje.

Skaityti Daugiau >
Namai

2011 m. NFL deriniai: gynybinės nugaros

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Namai

2011 m. NFL derinti rezultatai: Gynėjai

Geriau užsiimkite sportu, kurį žaidžiate, ir gyvenimu, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Namai

2011 m. NFL derinti rezultatai: platūs imtuvai

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Namai

2011 m. NFL deriniai: „Linebackers“

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Skaityti Daugiau >
Namai

3 priežastys, kodėl Jennie Finch „Excel“ atliks savo istorinį vaidmenį kaip „Pro“ beisbolo vadybininkė

Jennie Finch šį savaitgalį valdys nepriklausomą Atlanto lygos „Bridgeport Bluefish“ žaidimą.

Skaityti Daugiau >
Namai

5 mini juostos pratimai, kurie sušildo jūsų sėdmenis ir pagerina jūsų pasirodymą

Šie pratimai suaktyvins jūsų sėdmenis, padėsiančius pakelti daugiau svorio ir greičiau sprukti.

Skaityti Daugiau >
Namai

5 kartus „NFL Pro Bowl“ iš tikrųjų buvo nuostabus

Nenuleiskite nuolaidos „NFL Pro Bowl“. Štai penkios priežastys, kodėl reikia išlaikyti tikėjimą.

Skaityti Daugiau >
Namai

7 klubo pratimai visiškam klubo stiprumui

Klubai yra daugybė sužalojimų. Naudokite šiuos „STACK“ eksperto Andrew Meyerso klubo pratimus, kad išvengtumėte tų problemų ir sukurtumėte stiprius, judrius klubus.

Skaityti Daugiau >
Namai

8 patobulinti ab ratų riedėjimai, skirti tvirtai tvirtai šerdžiai

Šie „Ab Rollout“ pratimai sustiprins neprilygstamą pagrindinę jėgą.

Skaityti Daugiau >
Namai

9 būdai, kaip sportininkai gali pasilikti (ir likti)

Išskyrus kai kurias išimtis, daugumai sportininkų sekasi geriau, kai jų konstrukcija yra mažesnė. Įtraukite šiuos 9 patarimus, kaip kovoti su riebalais išlaikant raumenis.

Skaityti Daugiau >
Namai

Pridėkite rimtų raumenų masę su 20 pakartojimų rinkiniais

Norėdami padidinti savo jėgą ir dydį, naudokite šį STACK eksperto Johno Pappo metodą.

Skaityti Daugiau >
Namai

„adidas“ pristato „Uncaged“ klijų kolekciją MLB atkrintamosioms varžyboms

Prasidėjus MLB atkrintamosioms varžyboms, „adidas“ pademonstravo savo naują „Uncaged“ beisbolo krepšių liniją. Jie spalvingi!

Skaityti Daugiau >
Namai

„ASICS Cael V5.0“: imtynių avalynė savo svorio klasėje

Ieškote lengvo imtynių bato? Patikrinkite „ASICS Cael v5.0“, kuris yra visa uncija lengvesnis nei pirmtakas.

Skaityti Daugiau >
Namai

Krepšinio treniruotės, skirtos jūsų sezonui

Peržiūrėkite „STACK“ eksperto Kyle'o Ohmano geriausių krepšinio treniruočių vaizdo įrašus.

Skaityti Daugiau >
Namai

7 būdai sukurti sprogstamąją jėgą

Sužinokite apie „STACK“ eksperto Briano Lebo mėgstamiausius sprogstamosios jėgos ugdymo pratimus.

Skaityti Daugiau >
Namai

Sprogdink kojas šia „Sumo Squat“ grandine

„Sumo“ pritūpimai yra vienas iš tų „viskas viename“ pratimų, kuriuos sportininkai gali naudoti apatinės ir viršutinės kūno dalims ir jėgai formuoti.

Skaityti Daugiau >
Namai

„Brandin Cooks“ laimi „Adidas“ 100 000 USD greičiausią iššūkį 40 vietų kieme

Oregono valstijos plačiojo imtuvo „Brandin Cooks“ metu „NFL Combine“ bėgimas buvo 40 greičiausių, vilkėdamas „Adidas“ klostes, taip reikalaudamas 100 000 USD atlygio iš prekės ženklo.

Skaityti Daugiau >
Namai

Sukurkite tvirtą nugarą su apversta eile

„STACK“ ekspertas Joshas Williamsas išvardija apverstos eilės pranašumus kaip nugaros pratimą ir paaiškina, kaip tai padaryti lengviau ar sunkiau.

Skaityti Daugiau >