IŠSKIRTINIS: 42 metų Terrellas Owensas atskleidžia savo paslaptį, kad liko neįtikėtinos formos

Mityba

Net būdamas 42 metų Terrellas Owensas vis tiek atrodo, kad galėtų užsisegti šalmą ir paskrudinti NFL kampinį.


niekada neleisk man eiti filmo peržiūros

Šešis kartus „Pro Bowler“ žaidimų laikais visada turėjo įspūdingą kūno sudėjimą, ir jis niekada nebuvo drovus to demonstruoti. Kas gali pamiršti laiką, kai jis surengė marškinėlius neturinčią spaudos konferenciją / treniruotę savo važiuojamojoje dalyje?



Net būdamas 42 metų Terrellas Owensas vis tiek atrodo, kad galėtų užsisegti šalmą ir paskrudinti NFL kampinį.

Šešis kartus „Pro Bowler“ žaidimų laikais visada turėjo įspūdingą kūno sudėjimą, ir jis niekada nebuvo drovus to demonstruoti. Kas gali pamiršti laiką, kurį jis surengė a spaudos konferencija / treniruotės be marškinių jo važiuojamojoje dalyje?

Paskutinis Owenso NFL žaidimas buvo maždaug prieš šešerius metus, tačiau T.O. padarė nuostabų darbą, kad išlaikytų savo formą. Tiesiog patikrinkite šiuos kadrus iš jo „Instagram“ puslapio:

Nenuostabu, kad Owensas vis dar tiki, kad galėtų žaisti NFL . Taigi, kaip 42-erių metų bičiulis yra toks? Kas yra T. O. paslaptis? Kasdien sprunka Mt. Everestas? Plaukiate ratus per Ramųjį vandenyną? Ne - pasak Owenso, tai dažniausiai tik gerai subalansuota mityba.

„Aš valgau sveikai. Aš laikausi sveikos gyvensenos “, - neseniai Owens pasakojo„ STACK “. „Viskas susiję su mityba ir tuo, kaip valgote saikingai ir tiesiog nevalgote, kad pasisotintumėte. Aš sugebėjau išlaikyti savo kūno sudėjimą ir formą tik valgydamas sveiką maistą “.

Owensas neabejotinai dirba reguliariai, tačiau jis supranta, kad mityba yra pagrindinė jo kūno išvaizda ir veikla. Jis vengia persivalgyti ir dažniausiai laikosi dietos, kurioje yra daug vaisių, daržovių ir liesų baltymų šaltinių.

SUSIJĘS: Terrello Owenso pasipriešinimo juostos treniruotė

Nuotraukų kreditas: „Getty Images“ // Thinkstock