4 patarimai, kaip sukurti geresnį krepšinio IQ

Mokymai

Greita ??? kas daro gerą krepšininką?

Nors tikriausiai pradėjote galvoti apie tokias savybes kaip tikslus šaudymas, efektyvus kamuolio valdymas, geras atkovotas kamuolys ir kt., Aukštas krepšinio IQ iš tikrųjų yra svarbiausias bruožas norint būti puikiu žaidėju. Nors dauguma žaidėjų žino, kad aukštas krepšinio intelekto koeficientas yra svarbus, jie nepraleidžia daug laiko ar energijos bandydami pagerinti šią savo žaidimo dalį.

Atsižvelgiant į tai, pateikiame keturis veiksmingus būdus, kaip jaunimo krepšininkai gali padidinti krepšinio intelekto koeficientą.



Greita - kas daro gerą krepšininką?

Nors tikriausiai pradėjote galvoti apie tokias savybes kaip tikslus šaudymas, efektyvus kamuolio valdymas, geras atkovotas kamuolys ir kt., Aukštas krepšinio IQ iš tikrųjų yra svarbiausias bruožas norint būti puikiu žaidėju. Nors dauguma žaidėjų žino, kad aukštas krepšinio intelekto koeficientas yra svarbus, jie nepraleidžia daug laiko ar energijos bandydami pagerinti šią savo žaidimo dalį.


kokiame koledže mokėsi Kevinas

Atsižvelgiant į tai, pateikiame keturis veiksmingus būdus, kaip jaunimo krepšininkai gali padidinti krepšinio intelekto koeficientą.

1. Žiūrėkite mokytis

Jei esate tikras krepšininkas, yra tikrai didelė tikimybė, kad jums patinka žiūrėti daug krepšinio. Greičiausiai turite keletą skirtingų mėgstamų žaidėjų ir mėgstamą komandą, kurią nuolat stebite. Bet žiūrėti krepšinį nėra tik laikas atsipalaiduoti - tai gali būti puikus laikas mokytis! Žiūrėkite ne tik žaidimą, kad galėtumėte juo mėgautis kaip gerbėjas, bet ir žiūrėkite kaip žaidimo studentas. Padarykite užrašus apie įvairius judesius, žaidimus ir detales, dėl kurių šie žaidėjai ir komandos elituoja. Galite daug išmokti paprasčiausiai žiūrėdami skirtingus žaidimus ir bandydami pasiimti smulkmenas, kurios paverčia puikius žaidėjus ir šaunias komandas sėkmingomis.

Jei norite žengti dar vieną žingsnį toliau, galite patobulinti žaidėjus, žinomus dėl tam tikrų elito bruožų, ir stebėti, kas leidžia jiems tobulėti šioje srityje. Jei žaidėjas yra žinomas dėl to, kad sugriebė įžeidžiančius kamuolius, stebėkite, kaip jie žengia į poziciją, kai tik jų komanda paleidžia smūgį. Jei žaidėjas yra žinomas dėl savo puikių smūgio blokavimo įgūdžių, stebėkite, kaip jie laiko savo šuolį ir išlieka vertikalūs, kad jie nebūtų pašaukti už pražangas. Paprasčiausias dėmesys žiūrint žaidimus gali būti nesąmoninga veikla ir paversti ją kur kas produktyvesne.

2. Raskite puikių išteklių

Istorijoje niekada nebuvo lengvesnio laiko gauti informaciją apie šią temą, o krepšinis nesiskiria. Puikios informacijos internete kiekis yra nuostabus, todėl pasinaudokite ja! „STACK“ yra puikus šaltinis, tačiau socialiniuose tinkluose taip pat galite sekti daugybę geriausių trenerių, trenerių ir analitikų. Trys geros „Twitter“ paskyros pirmiausia:

  • @bballbreakdown (paskyra, suskaidanti pagrindus ar jų trūkumą naudojant NBA žaidimų klipus)
  • @PureSweat (strateginių įgūdžių treneris keliems elitiniams NBA žaidėjams)
  • @BballCoachMac (jaunimo krepšinio treneris, skirtas krepšinio IQ ir jaunimo žaidėjų bei juos treniruojančių žmonių įgūdžių stiprinimui)

Tokio tipo krepšinio ekspertų sekimas yra puikus būdas palaipsniui didinti krepšinio intelekto koeficientą vien leidžiant laiką socialiniuose tinkluose, kaip paprastai gali padaryti.

3. Užduokite klausimus

Kartais klausiama, kaip „nejauku“, tačiau tai yra viena iš kvailiausių stigmų. Žaidėjai, kurie užduoda klausimus, dažniausiai mokosi greičiausiai. Jei nesuprantate kažko, apie ką kalba jūsų treneris, arba paprasčiausiai kyla klausimų, kaip elgtis tam tikroje aikštės situacijoje, paklauskite savo trenerio ar išmanančio krepšinio eksperto. Jums gali nepavykti užduoti savo klausimo viduryje treniruočių, tačiau geri treneriai randa laiko nuoširdžiai išalkusiems žaidėjams mokytis. Ir ne tik užduokite klausimus, kad galėtumėte juos užduoti, bet ir užduokite klausimus, kad surinktumėte įžvalgas, kurias naudosite per treniruotes ir žaidimus.

4. Mokykis iš kitų žaidėjų

Kitas puikus būdas pagerinti krepšinio intelekto koeficientą yra mokytis iš žaidėjų, kurie turi pažangesnį krepšinio intelekto koeficientą nei jūs. Tai dažnai bus vyresnio amžiaus žaidėjai arba žaidėjai, turintys daugiau patirties. Jei pastebėsite, kad treneris nuolat giria žaidėjo krepšinio intelekto koeficientą, išsiaiškinkite kodėl. Būkite kempine ir pasisemkite visą informaciją, kurią galite gauti iš jų. Jei žaidžiate pasiėmimą su vyresniais ir labiau patyrusiais žaidėjais, stebėkite, kaip protingi žaidėjai priartėja prie žaidimo ir kaip jie teigiamai veikia savo komandą. Tai padės tapti daug protingesniu žaidėju ir leis daug geriau suprasti žaidimą.

Sunku sustabdyti žaidėją, kuris turi įgūdžių, tačiau beveik neįmanoma sustabdyti to paties žaidėjo, jei jis taip pat turi krepšinio intelekto koeficientą, reikalingą maksimaliai išnaudoti savo įgūdžius.


geras 40 kiemų brūkšnys vidurinei mokyklai

Nuotraukų kreditas: „FatCamera“ / „iStock“

SKAITYTI DAUGIAU: