3 priežastys, kodėl jūsų vaikams reikia sporto treniruočių

Sportas

Ar vaikams reikalingos ne sporto treniruotės, visada yra aktuali tema. Daugeliui tėvų atrodo, kad jų vaikui nereikia kelti svarmenų; jie neturi laiko ar nenori investuoti pinigų į ką nors papildomo.

Priešingas argumentas yra tas, kad jei pasirinksite tinkamą treniruočių sistemą ir treniruočių sistemą, tai gali būti didžiausia jūsų vaiko investicija. Pagrindinis rūpestis yra tai, kad dauguma trenerių nori, kad kitas didelis vardas pasigirtų ar kiek jie galėtų padidinti jūsų vaiko suolo spaudimą. Tai PR triukas daugeliui sporto salių.

Daugelis tėvų ir trenerių neatrodo priversti papildomai išleisti tūkstančius dolerių per mėnesį, nebent žinote, kad jūsų sportininkas tikrai nori sportuoti koledže ar profesionaliai.



Ar vaikams reikalingos ne sporto treniruotės, visada yra aktuali tema. Daugeliui tėvų atrodo, kad jų vaikui nereikia kelti svarmenų; jie neturi laiko ar nenori investuoti pinigų į ką nors papildomo.

Priešingas argumentas yra tas, kad jei pasirinksite tinkamą treniruočių sistemą ir treniruočių sistemą, tai gali būti didžiausia jūsų vaiko investicija. Pagrindinis rūpestis yra tai, kad dauguma trenerių nori, kad kitas didelis vardas pasigirtų ar kiek jie galėtų padidinti jūsų vaiko suolo spaudimą. Tai PR triukas daugeliui sporto salių.

Daugelis tėvų ir trenerių neatrodo priversti papildomai išleisti tūkstančius dolerių per mėnesį, nebent žinote, kad jūsų sportininkas tikrai nori sportuoti koledže ar profesionaliai.

Tačiau yra keletas pogrindžio trenerių, kurie supranta tikrąją prasmę, ką sporto treniruotės gali padaryti jūsų vaikui.

Padėkime korteles ant stalo. Toliau pateikiami atsakymai nėra pagrįsti spėjimais ar teorija. Mes subūrėme komandą, kuri padės jums, kaip tėvams ir treneriams, suprasti, kodėl tai gali būti geriausia investicija į jūsų vaiką.

Sutinku, kad fizinė nauda yra reikšminga, todėl nenoriu pakenkti naudai, kurią vaikai gauna fiziškai iš treniruočių. Tačiau yra tiek daug kitų naudų, ne tik fizinių. Tai pasakius, mes paliesime dvi išorines paslėptas naudas ir vieną paslėptą fizinę naudą.

Paslėpta nauda Nr. 1: psichinė sveikata

Viena baisiausių tendencijų, keliančių grėsmę šių dienų jaunimo psichinei sveikatai ir sėkmei ateityje, yra prasmingų santykių pablogėjimas. Kitas būdas tai pasakyti yra tai, kad vaikams trūksta, bet trokšta ryšio. Tai daro pražūtingą poveikį jų psichinei sveikatai ir sėkmei ateityje.

Depresija nerimas ir toliau didėja, ir šiandien penkis-aštuonis kartus daugiau vidurinių mokyklų ir kolegijų studentų atitinka reikšmingus depresijos ir nerimo sutrikimo diagnozavimo kriterijus nei prieš 50 metų.

Kaip jau minėjau, vaikai trokšta prasmingų santykių, ir, kaip rodo duomenys, jie kreipiasi į socialinę žiniasklaidą ir kitus išteklius, norėdami pajusti ryšį.

Apsvarstykite vieną minutę: ar dažnai jūs ar jūsų pažįstamas asmuo taip elgiasi?

Jei pasirodote anksti susitikti su draugu ar kolega biure ar net restorane ir laukiate vestibiulyje, kokia tikimybė, kad ištraukėte telefoną, kad nužudytumėte tris ar keturias minutes?


kraft mac ir sūrio porcijos dydis

Būtų „keista“ pasisveikinti su žmogumi, kurio nepažįstate šiandieniniame pasaulyje.

Arba, jei kas nors atsikelia naudotis tualetu restorane, ar galite palaukti, ar iš karto patikrinate savo telefoną?

Mes jaučiamės nuogi be savo telefonų, o jei šalia mūsų nėra žmogaus, atrodo keista būti savimi. Taigi mes kreipiamės į „Facebook“, „Instagram“ ar „Snapchat“, kad galėtume peržiūrėti ir jaustis prisijungę.

Pavyzdžiui, neseniai atliktas tyrimas šokiruojančiai parodė, kad kuo daugiau žmonių naudojasi Facebook , tuo mažiau laimingi jie greičiausiai jaučiasi.

Girdėjome, kad vaikai yra prislėgti dėl padidėjusio socialinės žiniasklaidos naudojimo, ir aš tikiu, kad yra tiesos.

Bet aš taip pat manau, kad yra daug tiesos mintyje, kad vaikai labiau nei bet kada anksčiau kovoja su stresu, nerimu ir nerimu, todėl jie kreipiasi į socialinę žiniasklaidą, norėdami išeities dėl depresijos!

Prieš kelis dešimtmečius vaikai galėjo prasmingai bendrauti mokykloje ar mokykloje. Bet šiandien tai beveik neįmanoma!

Tai nėra mokytojų ar trenerių kaltė. Taip yra todėl, kad jų lėkštėse yra daugiau nei bet kada anksčiau.

Mokytojai yra per mažai apmokami ir pervargę. Jie turi didesnes klases ir turi žongliruoti daugiau studentų nei bet kada anksčiau. Orientavimo konsultantai vidutiniškai tvarko 500 mokinių vienoje mokykloje! Laikas ir energija čia vaidina didžiulį veiksnį.

Tas pats pasakytina ir apie mokyklų trenerius. Komandos didėja, ypač tokiose sporto šakose kaip futbolas. Žinau, kad vidurinėje mokykloje, kurioje lankiausi tarp pirmakursių, JV ir „Varsity“, futbolo komandoje buvo per 300 vaikų. Tada pridėkite spaudimą, kurį daugelis trenerių gauna iš administratorių ir net miestų, kad laimėtų ir laimėtų dabar! Jų šeimos, darbai ir darbo užmokestis gali priklausyti nuo to, kaip dirba jų komanda ir galiausiai laimi ar pralaimi.


kiek baltymų yra svieste

Treneriai myli savo žaidėjus ir nori dalyvauti jų gyvenime. Reikia atsižvelgti į daug įvairių veiksnių. Vakar patekus į valgyklą, ko gero, netrūks 10 geriausių jų, kaip trenerio, prioritetų sąraše.

Jei rasite tinkamą sporto treniruočių įrangą, jie gali suteikti jums ir jūsų vaikui tuos teigiamus ir prasmingus santykius ir ryšį!

Vaikai nori žmogaus, kuris galėtų jaustis pakankamai saugus, kad būtų pažeidžiamas. Jie nori, kad kažkas juos nukreiptų ir patartų ne sporto srityse, tokiose kaip mokykla, stresas, nerimas, nerimas, patyčios, kieno nors iškvietimas, vakarėliai ir dar milijonas kitų temų.

Nors dauguma vaikų myli savo tėvus, 98 proc. Nesijaučia pakankamai patogūs, kad daugiausiai tų pokalbių turėtų su savo tėvais, o ne su treneriais, nes nenori būti teisiami ar prarasti žaidimo laiką. Jie bijo, kad kiti vaikai sužinos apie juos. Mentorystė yra vienintelė puikiausia investicija jūsų vaiko gyvenime! Raskite tinkamą vietą, ir ji verta kiekvieno cento. Tai gali išgelbėti jūsų vaiko gyvybę. Aš to liudininkas!

Paslėptas privalumas Nr. 2: pagreitintas našumas
Radę tinkamą sporto treniruočių priemonę su tinkama sistema, tai greitai padidins jūsų vaiko pasirodymą! Ekspertai treneriai žino ir supranta, kad kiekvienas žmogus turi savo poreikių, todėl reikia išsiaiškinti, kokie yra jūsų atleto disbalansai, ir sukurti juos palaikančią programą.

Tai pasakius, norėjau mesti savo pasirodymą, nes daugelis tėvų mano, kad tai taikoma tik tokioms pagrindinėms sporto šakoms kaip futbolas, krepšinis ar beisbolas. Vis dėlto tai yra toliausias dalykas nuo tiesos. Beveik pastarąjį dešimtmetį praleidau ieškodamas aukščiausių sportinių atlikėjų modelių, o jėgos treniruočių programos dalyvauja beveik kiekviename!

Skirkite sekundę pasvarstymui. Tigeris Woodsas dėl daugelio priežasčių sukėlė perversmą golfe, tačiau greitai akyse išsiskiria tai, kaip anksti jis įtraukė jėgos treniruotes į savo kasdienybę.

Žmonės buvo priblokšti, kiek jis varė kamuolį, ir po poros metų golfo žaidėjams tapo įprasta treniruotis, kad neatsiliktų nuo Tigro.

Ar kaip apie Michaelą Jordaną? Jei matėte serialą „Paskutinis šokis“, žinote, kad norėdamas įveikti čempionato laimėjimo kuprą, jis turėjo sustiprinti savo jėgų ir kondicionavimo programą. Džordanas net šalia savo trenerio Timo Groverio visą laiką buvo šalia, kad galėtų treniruotis! Pažvelkite į beveik visas I diviziono lengvosios atletikos sporto šakas. Daugelis jų turi stiprumo ir kondicionavimo programą, kad padidintų savo našumą. Daugelis netgi turi savo paskirtą jėgos trenerį savo sportui.

Sėkmė palieka pėdsakus. Tiesiog darykite tai, ką daro aukščiausio lygio atlikėjai, ir įdėkite tinkamą mokymo programą su savo vaiko teisinguoju mentoriumi. Kiekviena mokymo įstaiga turi savo stilių ir filosofiją ir užtikrina, kad ji tinka jūsų vaikui!

Paslėptas privalumas Nr. 3: patobulinti akademikai
Tėvai ir treneriai, tai gali būti jūsų mėgstamiausia nauda. Jūs teisingai perskaitėte. Akademikams parodyta, kad vaikai, dalyvaujantys sporto treniruotėse, patiria didesnę sėkmę klasėje.

Aš taip pat tikiu, kad šis yra susijęs su pirmuoju aukščiau, turėdamas tinkamą patarėją jūsų vaiko gyvenime. Kažkas, kuris gali būti išorinis balsas su jais kalbėtis.

'Kaip jūs ką nors darote, tai ir viską.'

Tai, kaip jie sutelkia dėmesį ir atkreipia dėmesį į detales, tiesiogiai koreliuoja su tuo, kaip jie sutelkia dėmesį į daugiau informacijos apie savo sportą.

Daugelis sportininkų nesvarsto galimybę pasinaudoti savo akademikais, kad užmokėtų mokyklą. Per daug trenerių ir sportininkų pamokslauja apie sporto stipendijas, o daugelyje sporto šakų net nėra siūlomos visos sporto stipendijos.

Akademinės stipendijos tapo prarastu menu ir gali būti paprastas būdas mokėti už mokyklą, skiriant šiek tiek dėmesio, laiko ir energijos.

Nacionalinis švietimo centras Statistika atliko vidurinės mokyklos sportininko tyrimą praėjus aštuoneriems metams po jų vyresnių metų ir nustatė, kad, palyginti su nesportuojančiais, jie patyrė:

  • Pagerėjo akademiniai pasiekimai
  • Aukštesni testų rezultatai
  • Didesnės pajamos
  • Mažiau psichinės sveikatos problemų

Aš žinau, kad man buvo geresni pažymiai, o sezono treniruotės buvo sudėtingesnės, nes manau, kad tai man suteikė dar daugiau struktūros.

Susieti viską kartu

Yra skalbinių sąrašas priežasčių, kodėl tiek fiziškai, tiek psichiškai svarbu turėti savo vaiką ne sporto treniruočių programoje, bet aš tikiu, kad jūs pradedate suvokti mintį, kodėl tai gali pakeisti jūsų vaiko gyvenimą ne jų sporto srityje. Mums visiems reikalingas tas išorinis balsas, ir aš žinau, kaip tėvai ir treneriai, jūs milijoną kartų subraižėte galvą, kodėl jie jūsų neklausys.


kaip atiminėti užstrigusį pirštą

Bet mes visi vienu metu buvome ir su jų batais.

Kai mūsų tėvai nėra šaunūs ir niekada nežino, apie ką kalba! Mano laimei, anksti turėjau išorinius trenerius, kurie vaidino pagrindinį vaidmenį mano gyvenime. Net mentorius vidurinėje mokykloje, kuris reguliariai valgė vakarienę su manimi. Kolegijoje turėjau daugiau, išgyvenau I diviziono atleto peripetijas.

Negalima užkišti nosies, ką gali padaryti jūsų vaikui tinkama sporto ar sportininkų rengimo programa!

Užduokite tinkamus klausimus ir nuspręskite, kas geriausiai tinka jūsų vaikams! Tai gali išgelbėti jų gyvybes, ir tai tikrai padarė su manimi.

Šie vaikai to nusipelnė!

Skaityti daugiau
Vaikai žaidžia mažiau „Paėmimo žaidimų“ ir tai kenkia jaunimo sportui
Kaip išsiugdyti sėkmingą jaunimo sportininko mąstyseną
Kokio tipo sporto tėvai esate?