Kaip treniruotis (ir atrodyti) kaip olimpinį dešimtokininką
Mokymai

Kaip treniruotis (ir atrodyti) kaip olimpinį dešimtokininką

Olimpiniai dešimtokininkai yra neabejotinai didžiausi planetos atletai (turintys keletą puikiausių kūno vietų). Naudokitės šiais penkiais patarimais, kaip treniruotis.

Skaityti Daugiau >

Geriausi Patarimai

Susipažinkite su Kostu ir Alexu Antetokounmpo: Giannio „Uber-Athletic“ jaunesni broliai

Susipažinkite su Kostu ir Alexu Antetokounmpo: Giannio „Uber-Athletic“ jaunesni broliai

Sporto Naujienos

Graikų keistuolis turi krepšinį žaidžiančių jaunesnių brolių porą, ir jie turi daugybę tų pačių savybių, dėl kurių Giannis tampa tokiu jaudinančiu žaidėju.

Allenas Robinsonas išsitatuiravo savo garsų laimikį prieš Mičiganą

Allenas Robinsonas išsitatuiravo savo garsų laimikį prieš Mičiganą

Motyvacija

NFL imtuvas Allenas Robinsonas tatuiruotę ant liemens paminėjo didžiausią laimėjimą per savo Penn State karjerą.

5 mitai, panaikinti

5 mitai, panaikinti

Mityba

Gerti vandenį atrodo gana paprastas sandoris, tačiau klaidinga informacija ir mitai vis dar išlieka.

ŽIŪRĖTI: LeBronas Jamesas atskleidžia 2 labiausiai jam rūpimas statistikas (be pergalių ir nuostolių)

ŽIŪRĖTI: LeBronas Jamesas atskleidžia 2 labiausiai jam rūpimas statistikas (be pergalių ir nuostolių)

Sporto Naujienos

LeBronas Jamesas sako, kad didelio laimėjimo procentas ir apyvartos ribojimas yra raktai į pergalę NBA.

„Pick & Pass“: „Metro Double Meat“

„Pick & Pass“: „Metro Double Meat“

Mityba

Geriau žaiskite sportą ir gyvenimą, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien

Ar J.J. Watt'o jaunesnysis brolis T.J. Nugalėti jį NFL kombinate?

Ar J.J. Watt'o jaunesnysis brolis T.J. Nugalėti jį NFL kombinate?

Mokymai

T.J. Wattas mano, kad jis yra geriausias Watt šeimos sportininkas. Ar „Combine“ rezultatai patvirtino jo teiginį?

7 žingsniai, norint įvaldyti glute kumpio pakėlimo pratimą

7 žingsniai, norint įvaldyti glute kumpio pakėlimo pratimą

Mokymai

Išmokite atlikti labai svarbų „Glute Ham Raise“.

Mieli vidurinės mokyklos futbolininkai: ne, jūs nepaleisite 4,4 40

Mieli vidurinės mokyklos futbolininkai: ne, jūs nepaleisite 4,4 40

Mokymai

Vidurinės mokyklos futbolininkai: sužinokite, kodėl jūsų 40-mečio brūkšnio laikas yra lėtesnis, nei jūs manote.

Pagrindinis futbolo apšilimas

Pagrindinis futbolo apšilimas

Mokymai

„Drew Brees“ ir daugelio kitų „NFL All-Pros“ treneris atskleidžia savo & quot; kojas iki pirštų galų & quot; požiūris į tai, kaip sportininkai turi būti pasirengę treniruotėse ir žaidimuose.

Ar sportininkai turėtų treniruotis su tokia įranga kaip svorio diržai, pakeliamos diržai ir kelio įvyniojimai?

Ar sportininkai turėtų treniruotis su tokia įranga kaip svorio diržai, pakeliamos diržai ir kelio įvyniojimai?

Mokymai

Šie įrankiai gali padėti jums priaugti daugiau svorio, tačiau ar jie pagerins jūsų sportinę veiklą?

ŽIŪRĖTI: „Oakley“ saulės akiniai, kuriuos sukurti prireikė 15 metų

Pavara

ŽIŪRĖTI: „Oakley“ saulės akiniai, kuriuos sukurti prireikė 15 metų

“Ar naujieji „Oakley“ objektyvai PRIZM padidina sportinę veiklą? Mes juos išbandėme.”

Futbolo vartininkai: sustabdykite baudos smūgį naudodamiesi šiais 3 patarimais

Mokymai

Futbolo vartininkai: sustabdykite baudos smūgį naudodamiesi šiais 3 patarimais

“Šie trys patarimai gali padėti vartininkams padidinti tikimybę blokuoti baudos smūgį.”

Koks skirtumas tarp nacionalinio ketinimų rašto ir žodinio įsipareigojimo?

Įdarbinimas Kolegijoje

Koks skirtumas tarp nacionalinio ketinimų rašto ir žodinio įsipareigojimo?

“Koks geriausias būdas pasiryžti koledžo sporto programai? Sužinokite savo galimybes ir pasirinkite jums geriausią kelią.”

7 NFL žvaigždės, kurios pradėjo savo karjerą dominuodamos skautų komandoje

Motyvacija

7 NFL žvaigždės, kurios pradėjo savo karjerą dominuodamos skautų komandoje

“Manote, kad skautų komandos žaidėjai yra tik skylių krepšiai? Šios septynios NFL žvaigždės įrodo priešingai.”

Kulno sėdėjimas krūtinės vidurio tempimu

Pratimas

Kulno sėdėjimas krūtinės vidurio tempimu

“Geriau užsiimkite sportu, kurį žaidžiate, ir gyvenimu, kuriam vadovaujate „STACK“. Pagerinkite savo treniruotes, mitybą ir gyvenimo būdą kasdien”

Susipažinkite su vyru už radikaliausiai sukurto Kevino Duranto parašo bato

Gyvenimo Būdas

Susipažinkite su vyru už radikaliausiai sukurto Kevino Duranto parašo bato

“Pokalbis su „Nike“ batų dizaineriu Leo Changu apie naujausią Kevino Duranto firmos sportinį batelį.”

ŽIŪRĖTI: Patriotų „Julianas Edelmanas ir Danny Amendola groja„ Policininkus “linksmame vaizdo įraše

Pramogos

ŽIŪRĖTI: Patriotų „Julianas Edelmanas ir Danny Amendola groja„ Policininkus “linksmame vaizdo įraše

“Ar tai tikri policininkai, ar tikros policininkų uniformos?”

JT gerbėjų peticija panaikinti Villanovos nacionalinį čempionatą, kaltinant blogus pareigūnus

Sporto Naujienos

JT gerbėjų peticija panaikinti Villanovos nacionalinį čempionatą, kaltinant blogus pareigūnus

“Nes kaltinimas dėl refų, atrodo, pagreitina gydymo procesą nuo pralaimėjimo NCAA čempionato žaidime.”

Kodėl pagrindinis standumas yra svarbesnis už pagrindinę jėgą?

Mokymai

Kodėl pagrindinis standumas yra svarbesnis už pagrindinę jėgą?

“Padaryti milijoną „Sit-Up“ iš eilės iš tikrųjų neprilygsta tam, kad esi stipresnis, greitesnis ir sveikesnis. Štai ką daro.”

Štai kaip „Nashville Predators“ sirgaliai įsuka šamą į „Bridgestone“ areną

Namai

Štai kaip „Nashville Predators“ sirgaliai įsuka šamą į „Bridgestone“ areną

“Neseniai vieno iš kaltininkų padarytas vaizdo įrašas rodo, kad jums reikia tik šiek tiek ryžto ir daugybės „Saran Wrap“.”